日常的生活当中我们对于个人的卫生情况是比较注重的，在正月当中我们讲究的事情很多，对于洗澡这种小事也会有一定的风俗讲究，比如说忌讳在新年刚开始进行洗澡洗头等活动，我们也可以根据地区风俗的不同，了解对应的风俗文化。
初十不能洗头吗
根据传统的风俗习惯来看，在正月初十这天为石头神的生日，石头节。这天没有不可洗头洗澡的习俗风俗，所以是可以洗头洗澡的。民间说正月过年不能洗澡沐浴是因为怕自己一年的运气变差，其实也是图个吉利，没有科学依据，现在已经没有这么多的约束了，所以是可以洗澡的。
运动后不要马上洗热水澡
过年期间一些比较注重运动的人来说会进行一些活动，很多人喜欢运动后立马就洗澡换衣服，其实运动后身体状况尚未恢复平稳状态，不宜立即洗澡泡澡，尤其是洗热水澡和桑拿。因为运动后立即洗澡会导致流向肌肉和皮肤的血液增加，其他器官供血量不足，同时，运动后呼吸还未平稳，接着就进浴室，在空气不流通的情况下，大脑很容易缺氧可能出现头晕眼花、全身无力等症状，严重者还可引起血压下降，虚脱休克和晕厥。
泡澡时间不要过长
对于洗澡我们都有自己的习惯，有的人喜欢泡澡，甚至泡在浴缸里听音乐。但是泡澡时间过长不利健康。因为泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧。严重者，会致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液流动相应减少，易导致脑缺血而发生意外，一般二十分钟左右是比较适合的。
