过年期间，阖家团圆，热热闹闹，团团圆圆，充满了春天的希望和朝气。小孩子们一起玩耍、放鞭炮，户外活动的增多，出汗多，衣服脏得快，家长们最头疼是该不该在过年期间给孩子以及自己洗澡，对于传统的讲究也不是非常清楚，这里就要给大家澄清一些过年的旧习俗，让大家根据自己的实际情况合理安排能不能洗澡。
不可信的传言
传说正月是“火神爷”的生日，各家各户敬“火神爷”，各地分别在正月初七，正月十三，正月二十九，祭祀且举办庆典。因“火神爷”忌水，故正月里不让洗澡。民间有一些老人们常常念叨，正月里如果要洗澡，会把财气洗掉了，但是又拿不出有力的证据说明为何不能洗澡，应该是一些口口相传的传统的说法，不用太放在心上。
保持干净很重要
过年期间，每天的聚会增多，久坐的情况下，屋内空气有限，人体会感觉肌肤干燥，不舒服，洗个热水澡能带动周身的血液循环，能给人体增加舒适度，提高免疫力。洗澡的水温不宜过热。适宜的水温可以加速人体新陈代谢，水温过高却会因体内能量消耗大而造成疲劳。同时，太热的水会把皮肤表面分泌的油脂，及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害其角质层，引起瘙痒、干燥等症状。适宜的水温应与体温相接近，即37—41℃。
注意洗澡的时间
洗澡虽然舒服，也要控制好时间，每次洗澡，淋浴只需10－15分钟即可，泡澡不宜超过20分钟。洗澡时适当搓洗即可，如果搓洗过度，皮肤的保护层会受损，容易引起皮肤敏感。尤其注意在聚会的饱食后，大部分血液流向消化器官，这时用热水洗澡会让血液循环加快，胃肠道的血液就少了，最好不要饭后立即洗澡，建议吃饭半小时后再洗澡。
相关推荐：
