农历大年初四也叫做正月初四，是新年的第四天。在传统思想中，大年初四也是春节的一部分，春节一般从大年初一开始，到正月十五结束。一般来说，大家了解大年初一大年初二了解的比较多，但其实大年初四也是春节的一个重要组成成分，也有自己相对应的风俗习惯和禁忌。大年初四又叫作“羊日”，是灶神回到民间的日子，人们在这一天一般会吃折罗，扔穷。
民间迎神的日子
大年初四，农历正月初四，又称为羊日。是中国民间迎神的日子。在老皇历中占羊，故常说的“三羊（阳）开泰”乃是吉祥的象征，也是恭迎灶神回民间的日子。 大年初四这一天全家在一起吃折罗，所谓折罗，就是把几天剩下的饭菜合在一起的大杂烩，打扫年货；清扫室内，把垃圾收集堆到一处，这也是中国民俗中说的“扔穷”。
来源于女娲创世传说
正月初四是女娲创世神话的“羊日”。晋人董勋《问礼俗》载曰：“正月一日为鸡，二日为狗，三日为猪，四日为羊，五日为牛，六日为马，七日为人。正旦画鸡于门，七日贴人于帐。”在老黄历中占羊，故常说的“三羊（阳）开泰”乃是吉祥的象征，也是古代的老百姓恭迎灶神回人间的日子。
忌讳出远门
这一天是民间习俗接神日，迎接众神明、灶王爷与家神回来守护家人，灶王爷会点名，所以不宜外出。灶王爷要点查户口，所以家家户户都要守在家里，准备丰富的果品，焚香点烛并施放鞭炮，以示恭迎。老北京有初四忌门的习俗，但是侄子可以去看姑姑，“姑舅亲，辈辈亲，打断骨头连着筋，不分彼此一家人。”姑奶奶在家的地位比较高，是中国民俗一大特色。
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